患者性别：男
患者年龄：19岁
患者籍贯：嘉兴
全部症状：我的头发与皮肤的交界处出现了两块白班，仔细观察的话，有一块白斑中还有一点正常的皮肤。白斑在扩大，这种症状是近几天才刚刚出现的。
发病持续时间及原因：时间最近一个月，病因不详。
治疗情况：未治疗。
咨询内容：治疗和有效预防白癜风要多久？
根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：
在共同抵御白癜风的过程中，白癜风患者们要做的是积极地接受治疗，而我们要做的是给他们提供.的支持，二者同时进行白癜风这种疾病现在大家应该都很熟悉了，这是一种常见多发的色素性皮肤疾病，它主要会在我们的皮肤上出现局部或是泛发性色素脱失而形成白斑，这种疾病虽然不会带来身体的疼痛，却影响患者的心理，那么我们要怎样做才能预防白癜风呢？如果我们能够预先做好预防工作，我们就可以将可能遇到的问题扼杀在摇篮中。
我们可以适当的做些运动。首先现在的生活环境已经被严重的危害了，所以我们在早晨晨练时或是选择运动时要注意场所的环境是否清洁，空气是否清新，这样会减少有害气体的吸入，并且锻炼身体还会增强我们的体质，进而对于白癜风的预防也会起到一些作用。要知道，运动是健康之本。
我们还应该远离那些有害物质。在工作中我们也要注意劳动保护，减少直接接触化工原料、油漆涂料还有重金属盐类的一些有害物质，在装修房屋时还要注意，不要使用含有甲醛和氨气以及苯等一些有毒物质的装修材料，这样就可以保证我们的人体不被有毒物质所侵害，而避免疾病的发生，在这一方面一定要引起注意了。
在生活中，我们还要注意少抽烟喝酒，以及一些辛辣的食物，减少对皮肤的刺激，在补充维生素C时，也要做到适量即可，补充过多的维生素C会诱发白癜风，还要养成经常为房间通风的习惯，如果有条件的话，还可以安装环保检测。
白癜风患者平时就要注意保护好自己的皮肤，尤其是在夏天，患者有可能会因为出门没有做好必要的防晒使得自己的皮肤晒伤。那么要是白癜风患者发现皮肤被晒伤了要怎么处理才是比较科学的呢。
1。发现皮肤晒伤后要及时的进行护理，要让皮肤的温度降下来。这个时候可以用冰块进行冰敷来抑制皮肤可能因为日晒后出现的肌肤红肿、发炎。用纱布包住碾碎的冰块放在那些被晒伤的皮肤上面进行局部降温，使其充分冷却。如果有条件的话可以将牛奶放进冰箱进行冷冻，使其温度降低到四到十摄氏度，这样的牛奶最适合做冷敷。将干净的小毛巾或纱布在冷牛奶里浸湿后，拧至不滴水，敷在晒伤的皮肤上。
2。北京白癜风医院专家指出，一定要及时的补充水分。经过一定的护理之后，还要注意对水分的补充。当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。感兴趣的患者可以尝试着做做。
广大朋友们，我们的介绍就到这里了。以上详细介绍了白癜风患者发现皮肤被晒伤了的护理方法，如果还有什么其他的疑问，建议尽快到专业的医院咨询白癜风专家，以免耽误病情的治疗。希望朋友们在日常生活中就能够多加注意自己的身体情况，假如有什么不舒服的表现，及时的进行治疗是很有必要的。
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